昨日は9月20、21日に開催予定のお料理教室でレッスンするかぼちゃのクートゥを作りました。
クートゥはお豆と野菜のココナッツカレー。トロっとしていてご飯にもよく合います。
レッスンは両日ともにまだ空席ございます、お申し込みお待ちしております♪
北海道のトウモロコシを母が届けてくれたので、生トウモロコシでいんげんとポリヤルにしました。スパイスたっぷりの炒め蒸し。美味しいです☆
手羽のスパイス焼きも。じゃがいもも一緒に焼きました。
ビールが進みます。。
こちらは息子の夕飯。
かぼちゃのクートゥは途中から息子の分だけ鍋を別にして薄味で作りました。最後のテンパリングも無し。
動物性たんぱく質がないのでご飯はそぼろご飯に♪
好みだったようで凄い勢いで完食しました(笑)
「美味しかった!」